Blijf jezelf ontwikkelen

Als je overal om geeft en mee bezig bent, raak je overprikkeld en gefrustreerd. De kunst is om bewust te geven om de juiste dingen. Want als je minder geeft om het alles om je heen, maak je ruimte voor wat echt is, wat mooi is en wat je rust brengt.

Matthew Hussey: “Stel je voor dat je aan het begin van je leven een mens kreeg en iemand zei: ‘Jij hebt één taak voor de rest van je leven: zorg voor deze persoon.’ Dat is precies hoe het zit. We verwachten dat anderen voor ons zorgen, maar de waarheid is dat wij die verantwoordelijkheid zelf hebben.

De enige persoon die echt voor jou moet zorgen, ben jij zelf! Jij hebt de voogdij over jezelf.

Als je ’s ochtends wakker wordt en jezelf afvraagt: ‘Wat zou ik vandaag doen als het mijn taak was om echt voor mezelf te zorgen?’ — het is de vraag of je dan hetzelfde doet als nu…”

In deze motiverende en inspirerende video spreekt Simon Sinek over leiderschap, het vinden van je passie, je ‘waarom’ vinden, regels die je leven zullen veranderen, en nog veel meer!

De belangrijkste tips uit deze video:

1. Focus op wat je wilt, niet op obstakels: Zie de mogelijkheden in plaats van de barrières die tussen jou en je doelen staan.
2. Efficiëntie boven hard werken: Net zoals de houthakker die zijn bijl slijpt, is het soms belangrijker om slim te werken dan hard te werken.
3. Neem tijd voor jezelf: Zorg voor je mentale en fysieke gezondheid door pauzes en vakanties te nemen om jezelf te revitaliseren.
4. Directheid wordt beloond: In het verhaal over de bagels, krijgt Simon wat hij wil door direct te zijn en niet passief te wachten.
5. Ondersteun elkaar: Echte leiders en succesvolle teams zijn zij die elkaar ondersteunen, vooral in tijden van nood.
6. Vraag om hulp en accepteer hulp: Wees niet bang om hulp te vragen en sta klaar om hulp te bieden aan anderen. Dit bouwt sterke onderlinge relaties op.
7. Luister en spreek als laatste: Door anderen eerst te laten spreken, toon je respect en kun je beter geïnformeerde beslissingen nemen.
8. Neem verantwoordelijkheid: Erken je rol in problemen en neem verantwoordelijkheid voor zowel successen als fouten.
9. Leiderschap beïnvloedt de werkomgeving: Goed leiderschap creëert een positieve werkomgeving waar medewerkers zich gewaardeerd en gerespecteerd voelen.
10. Wees nederig en dankbaar: Onthoud dat privileges en behandelingen vaak verbonden zijn aan je positie, niet aan wie je bent als persoon.

De recente ontmoeting tussen Trump en Zelenski heeft wereldwijd voor opschudding gezorgd. De manier waarop Trump de geopolitieke situatie vergeleek met een kaartspel, schoot bij velen in het verkeerde keelgat. Het voelt alsof de wereld opnieuw wordt geschud en de verhoudingen op het wereldtoneel veranderen. Als antropoloog biedt Danielle Braun geen geopolitieke analyses, maar ze probeert wel duiding te geven aan de wereldsituatie vanuit een antropologisch perspectief.

We bevinden ons in een tijd van grote verschuivingen. Niet alleen door Trump en Zelenski, maar ook door China, dat in hoog tempo grote delen van de wereldeconomie opkoopt, en Poetin, die angst zaait in Oost-Europa. Tegelijkertijd woedt er een afschuwelijke oorlog in het Midden-Oosten, zijn er revoluties in Zuid-Amerika en lijden mensen in Afrika onder hongersnood. En dan is er nog de aarde zelf, die kreunt onder uitputting van grondstoffen en vervuiling van lucht en water.

Iedereen heeft dromen en ambities. Maar vaak komen ze niet van de grond. Belangrijkste reden: alles wat in rust is, wil graag in rust blijven. Een andere reden kan zijn dat je te grote stappen in een keer neemt, maar dit maar een bepaalde tijd kan volhouden. Twee tips om in beweging te komen, en te blijven:

• Beperk je resultaat: zet een kleine stap, waardoor je in een beweging komt die je kunt volhouden.
• Beperkt je tijd: spreek af dat je iets maar een bepaalde tijd doet.

Vaak merk je dat je toch meer doet of langer doorwerkt. In de natuurkunde wordt dit verklaard door: iets wat in beweging is, blijft deze beweging volhouden als je er energie in stopt.

In de numerologie en verschillende spirituele overtuigingen wordt het getal 1111 gezien als een engelengetal en een symbool van spiritueel ontwaken en afstemming. Wanneer dit getal wordt toegepast op frequenties, zoals 1111 Hz, wordt aangenomen dat het de spirituele verbinding verdiept en een gevoel van harmonie en transcendentie bevordert.

Sydney James Harcourt is de operazanger die de stem vertolkt van Edouard, een van de nachtwezens uit Netflix’s anime serie Castlevania: Nocturne. Het lied wordt gespeeld tijdens de liefdesscene tussen Mizrak en Orlox. De muziek heeft zoveel indruk gemaakt op veel kijkers, dat hij het lied verder heeft uitgeschreven en er een AI-clip bij heeft laten maken.